　　氣溫升高后，血液多涌向體表，幫助散熱，消化道的血流量就會有所減少，從而讓本來就虛弱的脾胃變得更加嚴重。此外，入夏后食物容易腐爛變質，如若人體的免疫功能低下，一旦病原體入侵，常出現腹瀉、嘔吐、腹痛等相關癥狀，引發多種胃腸疾病。往往濕熱之際，人們的脾胃功能也比較差，如果胃口不好的，注意清淡飲食，減少肥甘厚膩之品。

　　此外，可以學學老祖宗，適當選用芳香藥物。一方面可適當佩戴、懸掛香囊香草，有一定的化濕解毒辟穢的功效，另一方面可選擇穴位貼敷療法，選擇相應的膏貼產品內病外治穴位貼敷。

防心梗

　　梅雨季節多雨潮濕，空氣濕度顯著增加，氣壓低，人體感覺悶熱，容易出現胸悶、氣短、煩躁、心慌等不適癥狀，誘使血壓升高，還可能導致植物神經功能紊亂，心肌耗氧量增加。

　　而集中的雨水又使戶外活動機會減少，人的情緒易急躁，加上悶熱的天氣，人體極易出汗，導致血液黏稠度增加，冠心病患者容易發生心肌缺血，出現胸悶、氣短等心絞痛癥狀，嚴重的甚至會發生心肌梗死、心律失常、心力衰竭，甚至導致死亡。

解毒之道

多喝水，要早睡

　　為了預防發病，在農歷五月有意識地多喝水，尤其是晨起和晚上睡覺之前的兩杯溫開水，至關重要。其次，要避免熬夜，早睡早起。

吃溫熱，不碰涼

　　所以，在日常生活中要謹小慎微，對脾胃多加照顧，不吃涼食非常重要。另外，此時三餐要力求規律。

　　同時，農歷五月，也是冬病夏治開路的好時機。從農歷五月起進入氣溫漸高、陽氣鼎盛、體表經絡氣血最為旺盛的時節，此時腠理開泄，毛孔大張，有利于藥物滲入體內，驅除體內寒濕之邪，扶養陽氣，以達到機體陰陽平衡。此時，也非常適合進行穴位貼敷治療，為冬病夏治提前做好準備。

華衛年終總結暨新年動員會圓滿召開

冬病夏治大講堂 | 三伏貼按療程是關鍵，你了解多少？