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2022
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貼欣大講堂 | 脖子僵硬怎么辦？這些日常保健要注意！
作者：
脖子是我們每天都要使用到的一個重要的身體部位，對于需要長期伏案工作的人來說，常常會遇到脖子僵硬問題，日常我們需要如何護理緩解僵硬癥狀?
對脖子進行熱敷
可使用熱毛巾熱敷脖子部位，每天早晚熱敷10分鐘左右，或是使用更為便捷的貼欣紅外熱敷貼，每天一貼，促進局部的血液循環，輕松緩解頸部的不適感。另外每天晚上睡覺前，也可以在脖子附近用手指腹輕輕的按摩。
貼欣推薦：
選擇合適的枕頭
要根據年齡以及體型來選擇合適的枕頭，必須讓枕頭承托起脖子而且具有一定的彈性，這樣才能維持正常的曲度，防止加重脖子的不適感。
保持正確的坐姿
平時工作或者看電視的時候要保持正確的坐姿，在椅子上放一個腰墊來支撐腰部，抬頭挺胸維持身體正常的曲度。不能長時間保持同一個姿勢，一個小時左右活動10分鐘。
外用膏貼治療
針對脖子僵硬疼痛問題，可以在脖子疼痛部位外用遠紅外治療貼，直接作用疼痛部位，快速止疼。
貼欣推薦：
選用先進的遠紅外線基材，產生對人體有益的遠紅外波段，具有很強的熱效應，可增高局部體溫，促進末梢血液循環。
1.熱產出功能：產生合適的溫熱感;
2.熱儲存功能：貯存原有熱量不向外散失;
3.熱反射功能：將貼劑內產生的和貯存的熱能科學地反滲回人體。
華衛 · 貼欣
“貼欣”諧音于“貼心”，寓意給予客戶更貼心的關愛。華衛科技成立至今20年，堅持中醫特色適宜技術的傳承與發揚，倡導“不打針，少吃藥”的綠色物理療法理念，幫用戶避免過度醫藥的傷害，給用戶更貼心的健康呵護。
“貼欣”緣起于“穴位貼敷 舒適歡欣”，貼欣品牌系列產品的核心理念是“內病外治 穴位貼敷”，在華衛科技的強大的中醫專家團隊和技術研發平臺的支持下，貼欣系列產品將中醫穴位經絡療法古法今用，立志給用戶帶去更舒適便捷的治療手段和更安全有效的治療效果!
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